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Asaik - Escola de Artes Marciais

Aikido para iniciantes

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Duração

1 hora

Sobre a aula

Nesta aula de uma hora, você aprenderá o básico do aikido tradicional, incluindo técnicas de defesa pessoal e como se movimentar com eficiência. A aula é adequada para iniciantes e não é necessário ter experiência prévia em artes marciais.

O que você vai aprender

Nesta aula, você aprenderá a postura correta, técnicas de quedas, técnicas de imobilização e técnicas de desvio e projeção. Você também aprenderá sobre a filosofia do aikido e como aplicá-la em seu dia a dia.

Resultados

Ao praticar aikido, você desenvolverá habilidades físicas e mentais, incluindo força, flexibilidade, equilíbrio, concentração, autoconfiança e respeito aos outros.

Aikido para crianças

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Duração

1 hora

Sobre a aula

Nesta aula de uma hora, seus filhos aprenderão o básico do aikido tradicional, incluindo técnicas de defesa pessoal e como se movimentar com eficiência. A aula é adequada para crianças entre 6 e 12 anos e não é necessário ter experiência prévia em artes marciais.

O que seus filhos vão aprender

Nesta aula, seus filhos aprenderão a postura correta, técnicas de quedas, técnicas de imobilização e técnicas de desvio e projeção. Eles também aprenderão sobre a filosofia do aikido e como aplicá-la em seu dia a dia.

Resultados

Ao praticar aikido, seus filhos desenvolverão habilidades físicas e mentais, incluindo força, flexibilidade, equilíbrio, concentração, autoconfiança e respeito aos outros.

Aikido para adultos

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Duração

1 hora

Sobre a aula

Nesta aula de uma hora, você aprenderá técnicas avançadas do aikido tradicional, incluindo técnicas de defesa pessoal e como se movimentar com eficiência. A aula é adequada para adultos com ou sem experiência prévia em artes marciais.

O que você vai aprender

Nesta aula, você aprenderá técnicas avançadas de quedas, imobilizações, desvios e projeções. Você também aprenderá sobre a filosofia do aikido e como aplicá-la em seu dia a dia.

Resultados

Ao praticar aikido, você desenvolverá habilidades físicas e mentais, incluindo força, flexibilidade, equilíbrio, concentração, autoconfiança e respeito aos outros.